Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom!  
  •  FRI FRAKT VID KÖP 499 kr
  •  BONUSPRODUKTER I KASSAN
  •  

Lysine 200g

159 kr
Finns i lager
Finns ej i lagret
.
Finns ej i lagret
Bevaka produkt

Ange din e-postadress nedan så meddelar vi dig när produkten finns i lager!

Produktbeskrivning:

100 % rent L-lysine

L-lysin är en essentiell aminosyra som har en rad viktiga funktioner i kroppen. Brist är vanlig hos veganer.

  • Rent L-lysine
  • Snabbt upptag
  • Essentiell aminosyra

L-lysin och L-karnitin

L-lysin kan inte bildas i kroppen utan måste tillföras via kosten. Den behövs även för bildandet av en rad andra viktiga ämnen. Bl.a. krävs L-lysin för bildandet av L-karnitin som är central för intransporten av fettsyror in i mitokondrien där de förbränns.

 

Detaljerad information

Portion: 3 g (66 portioner)

Innehåll per1 portion100 g
Energi0 kcal0 kcal
 0 kJ0 kJ
Protein0 g0 g
Kolhydrat0 g0 g
Fett0 g0 g
L-Lysin3 g100 g

Doseringsförslag: En portion (en skopa, 3 g) dagligen, blandas med 2 dl vatten eller sportdryck.
Ingredienser: L-lysin.
Viktigt: Producerad i en fabrik som hanterar mjölk, ägg soja. Kosttillskott ersätter inte en allsidig kost. Doseringsförslaget bör inte överskridas. Skall ej tas av gravida, under amning, eller av personer som medicineras, eller under en längre tid utan yttrande från läkare. Förvaras torrt och svalt, väl förslutet och oåtkomligt för barn.

 

 

L-Lysin

Lysin är en av de essentiella aminosyrorna som vi inte kan tillverka själva i kroppen och ingår precis som övriga aminosyror i proteiner, främst animalier. Lysin har länge studerats för dess påverkan på hud, hår och naglar.

  • Vad är lysin?
  • Tillskott
  • Var finns lysin?

Mått med pulver och mjölk

 

VAD ÄR LYSIN?

Lysin förekommer i kroppens kollagen, det protein som bygger upp cellvävnad så som brosk, hud och hår. Elasticiteten i vener, huden och annan vävnad är helt beroende av närvaro av lysin. Lysin hjälper även till vid upptaget av kalcium i tarmen, och har därför även betydelse för benstommens normala funktion. Lysin fungerar som en föregångare till aminosyran karnitin, som i sin tur ingår i kroppens mitokondrier där all förbränning av fett förekommer.  

Lysin har varit aktuellt i mycket forskning kring hur det kan påverka munsårsvirus. Något fastställt resultat finns ännu inte, men i forskningen har man utgått från hur ett virusangrepp går till. För att ett virus ska kunna attackera en cell och åstadkomma ett permanent virusangrepp krävs nämligen att lysinnivåerna i kroppen är låga.

För att undersöka hur tillskott av lysin kan påverka detta, genomfördes en studie* där runt 50 personer med munsårsvirus deltog. Hälften av gruppen fick lysintabletter tre gånger dagligen under sex månaders tid medan resterande i gruppen fick placebo. Lysingruppen kunde efter försöket uppvisa betydligt minskade symptom av viruset i jämförelse med kontrollgruppen. Dessutom reducerades läkningstiden signifikant.

 

TILLSKOTT

Många som äter extra lysin i fri form (L-Lysin) upplever att de får starkare hår och naglar samt finare hud av detta. En del tar tillskott av lysin för att minska akneproblem, om detta fungerar eller inte måste du prova själv.

Lysin ingår som en del av proteinet i proteintillskott och säljs också som tillskott i ren form. Om du vill prova ett tillskott med lysin så observera att lysin i proteintillskott konkurrerar om upptaget i kroppen med de dussintals andra aminosyror som finns i proteintillskottet och har därför inte samma effekt som ett fritt tillskott av L-lysin. En vanlig dos är tre gram L-lysin en eller flera gånger om dagen.

 

 

 

VAR FINNS LYSIN?

Lysin finns i alla animalier, det vill säga livsmedel som kommer från djur, som kött, ägg och mjölk, men även baljväxter innehåller en del lysin. Helvegetarianer som uteslutande äter sädesslag riskerar att få i sig för lite lysin och behöver tänka extra på att få i sig detta.

*Referenser: Success of L-lysine therapy in frequently recurrent herpes simplex infection. Treatment and prophylaxis. Griffth, Walsh, Myrmel, Thomson, Behforooz. 1987.




Artikelnummer:
GS.0798

Produkter